Najlepszy sennik online
| Dlaczego sen jest ważny |
|
|
|
| Wpisał: Administrator | |
| 09.02.2006. | |
|
Odpowiedź na to pytanie nie jest wbrew pozorom takie proste. Sen jest związany z wieloma aspektami dobrego zdrowia fizycznego, psychicznego oraz emocjonalnego. W dalszym ciągu tak dokładnie nie udało sie ustalić dlaczego w ogóle śpimy. To co na pewno wiemy to, że sen jest zjawiskiem powszechnym, ludzie śpią, zwierzęta również. Musimy spać każdej nocy, ponieważ jest to ważne dla naszej kondycji fizycznej. Jeśli nie wysypiamy się dobrze w nocy, zwiększamy tym samym ryzyko zachorowania na raka, cukrzycę, choroby serca, depresję, mamy problemy z nadwagą, jesteśmy bardziej podatni na to, żeby wziąć rozwód, czy nawet popełnić samobójstwo. Oczywistym jest więc, aby spać każdej nocy i starać się z całych sił, robić to jak najlepiej. |
|
| Zmieniony ( 20.03.2008. ) |
Dlaczego sen jest tak ważny dla ludzkiego ciała?| « poprzedni artykuł |
|---|
Zapraszam!
© 2009 Najlepszy sennik online
Joomla! is Free Software released under the GNU/GPL License.
Migawki
| Pierwsze informacje na temat analizy snów pochodzą z obszarów Mezopotamii, z okresu środkowego paleolitu, cywilizacji, która istniała tam 5000 lat p.n.e. i pozostawiła po sobie pisemne dowody pierwszych wierzeń! |